Az agy hihetetlenül befolyásolja a test működését. Ha bízunk abban, hogy a feldolgozás vagy a gyógyulás lehetséges, az valódi biológiai változásokat indíthat el, mert csökkentheti a szorongást, javíthatja a közérzetet, sőt bizonyos esetekben a test öngyógyító folyamatai is beindulhatnak.
Amikor egy családot súlyos betegség ér el, felnőttként ösztönösen védjük a gyermeket, hallgatunk, próbálunk erősek maradni, és eltitkolni a fájdalmat, miközben belül szét esünk. Szakemberként tudom az elméletet, de feleségként és anyaként én is átéltem azt a bénító fájdalmat. Amikor egy gyermekkel egy szerettünk súlyos betegségéről beszélgetünk, úgy gondolom, hogy a legfontosabb az őszinteség és a biztonságérzet megteremtése. A halálos betegség és a halál híre megrázó, de az őszinteség hiánya még nagyobb szorongást szülhet, hiszen ők rendkívül érzékenyek.
A gyász nehéz útján sokunknak az olvasás jelenti az első kapaszkodót. Bármi, ami segít szavakba önteni azt, ami szinte kimondhatatlan, szerintem kincsnek számít, ne féljünk ezekhez az eszközökhöz nyúlni. Szeretettel gyűjtöttem össze különböző könyveket, amelyek támaszt nyújthatnak.
Egy este az én már félig felnőtt, mégis törékeny egyetemista gyermekem mellém ült. Nem volt benne semmi látványos dráma. Csak az a halk, fáradt sóhaj, amit az ember azonnal megérez a saját mellkasában is. „Anya… néha annyira sok ez az egész. A plakátok… a hírek… mintha minden arról szólna, hogy félni kell.” És ahogy kimondta, bennem valami megfeszült. Mert tudtam,…
A politikai kiábrándulás nem egyszerű véleményváltozás, hanem sokkal mélyebb, személyesebb folyamat. Ilyenkor nem csupán egy pártból, hanem egy közösségből, sőt néha egyfajta önazonosságból is kiábrándul az ember. Valójában ez egy veszteségélmény, amely ugyanolyan lelki feldolgozást igényel, mint bármilyen más veszteség. A hit elvesztése, egyfajta érzelmi veszteség. A pártokhoz való kötődés gyakran nem racionális, hanem az is mélyen érzelmi alapú. Sokszor…
Ahogy a hajnal első fényei lassan áttörik az éjszakát, valami mély, belső béke költözik belém. Emlékszem, hányszor néztük együtt a napfelkeltét, a kórház ablakából, egy nyaralás alatt, vagy csak úgy, a szobájából. Akkoriban a hajnal az új esély ígéretét hordozta.
A hűtlenség nem csak a kapcsolat végét jelenti, ez a pillanat az, amikor a világ egy kicsit megbillen. Amikor hirtelen semmi sem biztos, ami addig ismerős és otthonos volt, a tekintet, ami biztonságot adott, most elfordul. És te ott állsz, tele kérdésekkel, amikre nincsen válasz, érzésekkel, amiket nem tudsz hova tenni. Ez a hűtlenség utáni csend. A fájdalomnak a leghalkabb formája. A megcsalás után nem csak a kapcsolat omlik össze,hanem valami benned is eltörik.